20+ Perbedaan Pria Depresi dan Wanita Depresi yang Perlu Anda Ketahui

0 19

Mengapa Pria Depresi Berbeda dengan Wanita Depresi? Seperti Apa Perbedaan Depresi Pria dan Wanita?

Berdasarkan beberapa hasil penelitian yang dirangkum dari ValueOptions, bahwa terdapat perbedaan depresi pada pria dan wanita. Berikut ini adalah perbandingan depresi pria dan depresi wanita:

20+ Perbedaan Pria Depresi dan Wanita Depresi

Pria Depresi

Wanita Depresi

Merasa orang lain harus disalahkan Menyalahkan diri sendiri
Merasa marah, tersinggung, dan lebih egois Merasa sedih, apatis, dan tidak berguna
Merasa curiga dan dicurigai Merasa cemas dan takut
Menciptakan konflik Menghindari konflik dengan cara apapun
Sikap bermusuhan yang terang-terangan atau tersembunyi Selalu berusaha bersikap baik
“Menyerang” saat merasa tersakiti Cenderung mengalah saat merasa tersakiti
Cenderung menuntut rasa hormat atau respek dari yang lain Memiliki masalah dengan harga diri
Merasa dunia diciptakan untuk membuat mereka gagal Merasa mereka terlahir untuk gagal
Resah dan gelisah Kurang aktivitas dan gugup
Time keeper yang kompulsif Penunda yang kronis
Tidur terlalu sedikit dari biasanya Tidur terlalu banyak
Merasa malu untuk menunjukkan siapa mereka Merasa bersalah atas apa yang mereka lakukan
Terkadang frustrasi jika kurang dipuji Tidak nyaman menerima pujian
Takut mengungkapkan kelemahan dan keraguan Mudah menungkapkan kelemahan dan keraguan
Takut akan kegagalan Takut akan kesuksesan
Butuh jadi nomor satu untuk merasa nyaman Butuh “berbaur” untuk merasa nyaman
Menggunakan alkohol, TV, dan olahraga, dan seks untuk mengobati diri Menggunakan makanan, teman, dan “cinta” untuk mengobati diri
Percaya bahwa masalah mereka bisa diselesaikan hanya jika pasangan, rekan kerja, orangtua, teman mereka memperlakukannya dengan lebih baik Percaya bahwa masalah hanya bisa diselesaikan jika mereka bisa menjadi lebih baik (pasangan, rekan kerja, orangtua, teman)
Bertanya terus-menerus, “Apakah saya cukup dicintai?” Bertanya terus menerus, “Apakah saya cukup dicintai?”

 

Perbedaan lain ketika pria depresi adalah mereka tidak menyadari bahwa gejala fisik yang muncul seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan nyeri kronis, memiliki hubungan dengan depresi.

Pria juga mengkhawatirkan diri apabila ia berkonsultasi pada ahli profesional kesehatan mental akan berdampak negatif pada pekerjaan dan tempat kerjanya, terutama jika atasan dan rekan kerja tahu mengenai hal ini.

Selain itu, pria juga takut akan diagnosa gangguan mental, karena dikaitkan dengan harga diri mereka dalam keluarga, rekan kerja, dan masyarakat.

Lebih dari 4 kali lebih banyak pria daripada wanita yang meninggal karena bunuh diri di Amerika Serikat, meskipun wanita lebih banyak ditemukan dalam upaya bunuh diri selama kehidupan mereka.

Banyak pria depresi yang tidak mendapatkan diagnosa dan penanganan yang maksimal untuk menyelamatkan mereka. Olehnya itu, anggota keluarga, teman, dan rekan kerja memiliki peranan penting dalam mengenali gejala depresi pada pria dan membantu pria menanganani depresi mereka.

20+ Perbedaan Pria Depresi dan Wanita Depresi

Ketika Anda melihat pria depresi di sekitar Anda, maka berikan support padanya dan jika memungkinkan bantulah Ia dan fasilitasi untuk berkonsultasi langsung dengan ahli profesional kesehatan mental seperti psikolog dan psikiater.

 

Leave A Reply

Your email address will not be published.